Без компьютеров и интернета невозможно представить современную жизнь. Все это есть в каждом доме и организации, но это изобретение, созданное для облегчения жизни человека, привело к появлению новой проблемы — интернет-зависимости. Психотерапевты уверены, что это опасный вид зависимости и его нужно обязательно лечить. Если не предпринимать никаких действий, человек теряет способность обучаться, становится раздражительным и апатичным, у него ухудшается зрение и внимание, теряется связь с реальностью. В результате, из-за интернет-зависимости человек превращается в асоциальное существо.
Признаки сетеголизма
Интернет-зависимость развивается незаметно, особенно сетеголизм. Это зависимость от социальных сетей, где человек проводит не менее 10-12 часов. Он может общаться, знакомиться, слушать музыку, смотреть фотографии и т.д. Может показаться, что в этом нет ничего страшно, ведь человек старается не стоять на месте. Но ведь большую часть своей жизни он проводит в виртуальном мире, а не в реальной жизни. В интернете намного проще создать для себя безупречный образ, ведь тебя никто не видит и не знает. Пользователь может наделить себя абсолютно любыми качествами и достоинствами, а потом стараться поддерживать свой образ любыми способами.
Занимаясь делами в виртуальном мире, сетеголик полностью забывает про реальность. Он перестает следить за собой, не соблюдает правила личной гигиены, у него развивается бессонница, о правильном и полноценном питании забывает. В реальности такие люди испытывают трудности с общением и самореализацией, у них низкая самооценка.
Принципы лечения игромании
Жить с интернет-зависимостью невозможно, она может привести к плачевным последствиям. Для лечения специалисты применяют программу «12 шагов», которая зарекомендовала себя в борьбе с различными видами зависимостей: наркоманией, алкоголизмом и т.д. С ее помощью человек, во-первых, избавляется от своей пагубной привычки, а, во-вторых, полностью меняет свою жизнь. Только так можно выстроить мощный психологический барьер, который будет в дальнейшем предотвращать рецидивы.
Зависимый с помощью специалистов разбирается в себе и своих мыслях, он учится проводить глубокий самоанализ, управлять своими эмоциями, во время исправлять ошибки и прорабатывать дефекты характера. Находясь в реабилитационном центре, человек понимает насколько прекрасная реальная жизнь, ее не может заменить никакой виртуальный мир.
Если вам необходима помощь в борьбе с интернет-зависимостью, обратитесь к сотрудникам RBLT. Они подберут для вас несколько реабилитационных учреждений, которые занимаются лечением от этого вида зависимости. При этом учтут ваши финансовые возможности, географическое положение и особенности проблемы.
